ართრიტი და ართროზი არის ტკივილისა და მუხლის სახსრის ანთების ძირითადი მიზეზები (თუ, რა თქმა უნდა, ტრავმაზე არ ვსაუბრობთ).
სამწუხაროდ, არც ქონდროპროტექტორები, არც არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების ბაზაზე დაფუძნებული წამლები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) და არც ქირურგიული ჩარევები - სითხის ამოღება, გახეხვა, ართროსკოპია - არ იძლევა საჭირო თერაპიულ ეფექტს.
ართრიტისა და ართროზის მკურნალობის ყველა ტრადიციული მეთოდი მიზნად ისახავს ტკივილის, შეშუპების შემსუბუქებას, მაგრამ ისინი არ გამორიცხავენ დაავადების ძირეულ მიზეზს, არ აჩერებენ სასახსრე ხრტილის ანთებას და დეფორმაციას (განადგურებას).
როგორ განკურნება ჭეშმარიტად ართრიტი და მუხლის სახსრის ართროზი?
კინეზითერაპია მუხლის ართრიტის დროს
მუხლის ართრიტი არის სახსრის მიმდებარე რბილი ქსოვილის დაზიანება (ანთება), რომელიც მოიცავს კუნთებს, იოგებს და მყესებს. რბილი ქსოვილების შეშუპებისა და მუხლის ტკივილის გამო, სახსარში მოძრაობის სპექტრი შეზღუდულია.
მუხლის სახსრის ანთება ასოცირდება არა მხოლოდ ართრიტთან, არამედ ისეთ დიაგნოზებთან, როგორებიცაა მუხლის სინოვიტი, ბურსიტი, მყესების ქონდრომალაცია, მედიალური მენისკის დაზიანება, მენისკის რქა, იოგები.
ამ დიაზნოზით სახსარში ანთების შესამსუბუქებლად ექიმები სულ უფრო ხშირად იყენებენ პერიარტიკულ ტომრს სადრენაჟეზე - სახსრიდან სითხის ამოტუმბვას (შპრიცის გამოყენებით, რომელიც აღწევს სახსრის სივრცეში და პერიარტიკულ ტომრებში), შემდეგ კი ჰორმონების და ანტიბიოტიკების ინექციას.
ამგვარი "მკურნალობის" შედეგად ვითარდება დისტროფიული პროცესები, რაც იწვევს ძვლისა და სახსრის ხრტილის პათოლოგიურ რესტრუქტურიზაციას, სახსრის იოგების დეგენერაციულ ცვლილებებს! აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტზე, რომ პროცედურის დასრულების შემდეგ, ადამიანი მუდმივად განიცდის მოსაწყენ ტკივილს მუხლზე, რაც ხელს უშლის მოძრაობას.
და რაც მთავარია! სახსრის გადინება მხოლოდ დროებით ათავისუფლებს შეშუპებას, მაგრამ არ გამორიცხავს ანთების მიზეზს.
რა იწვევს სახსრების ანთებას?
კითხვა ის არის, საიდან მოდის სახსრების ტკივილი, ანთება, თუ სახსარი, მაგალითად, ხელუხლებელია, ინფექცია ან დაზიანება არ არის (დაზიანებებზე ცოტა ქვემოთ ვისაუბრებთ), მაგრამ მუხლი მაინც გტკივა და ადიდებს?
ანთება, როგორც ფიზიოლოგიური რეაქცია, არის ტროფიზმის დარღვევა - სახსრების ქსოვილების კვება, სისხლის მიმოქცევა და მიკროცირკულაცია სახსარში, რის შედეგადაც ერთობლივი სივრცე განიცდის პათოლოგიურ რეკონსტრუქციას და ვიწროვდება, ხდება სახსრის შეშუპება, რაც იწვევს მისი მობილობის შეზღუდვას.
შეშუპებისა და ერთობლივი მობილობის შეზღუდვის მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - სახსარში მიკროცირკულაციის აღდგენა, ანუ სახსრის რბილ ქსოვილებში შეშუპების მოცილება: კუნთები და იოგები.
და ეს შეიძლება გაკეთდეს მუხლის ფიზიოლოგიური "ტუმბოს" ჩართვით, რომელიც კვებავს სახსარს. ამ შემთხვევაში, ეს არის ბარძაყის და ქვედა ფეხის კუნთები. ბარძაყის მსხვილი კუნთების სრულად მუშაობის იძულებითი საშუალებით, ჩვენ შეგვიძლია დავადგინოთ ანთებითი სითხის გადინება სახსრის სინოვიალური ტომარიდან, აღვადგინოთ მუხლზე სახსარში სისხლის მიწოდება ძირითადი წყაროები.
ამრიგად, შესაძლებელია სახსრის ანთების და შეშუპების მოხსნა ოპერაციის გარეშე.
კინეზითერაპია მუხლის ართრიტისთვის შეიძლება დაიწყოს მაშინაც კი, თუ არსებობს შეშუპება და ძლიერი მოქცევის ტკივილი. მკურნალობის საფუძველია დეკომპრესიული ვარჯიშები სპეციალურ სამედიცინო და სარეაბილიტაციო მოწყობილობებზე, ლიმფური დრენაჟის, სისხლის მიმოქცევისა და სახსრის მიკროცირკულაციის აღდგენის მიზნით. ამავე დროს, დაცულია თანმიმდევრულობისა და თანდათანობითობის პრინციპი. თქვენ უნდა იყოთ მომთმენი. მალე იგრძნობთ შესამჩნევ გაუმჯობესებებს - ტკივილები, შეშუპება გაივლის, მუხლი ბევრად უკეთესად დაიწყებს მოხრას.
Კითხვები და პასუხები
მნიშვნელოვანი კითხვები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ართრიტისა და ართროზის მქონე პაციენტებში, რომლებიც მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებს არიან მიჩვეული.
- როგორ უნდა ვიმოძრაოთ, შევასრულოთ ვარჯიშები ტრენაჟორებზე ტკივილის, ანთების და სახსრების სიმტკიცეზე?
- დააზარალებს მოძრაობა უკვე მტკივნეულ სახსრებს? ტყუილად არ არის, რომ ოფიციალური მედიცინა ურჩევს უმოძრაობას ართროზისა და ართრიტის დროს, კორსეტების ტარება, გონართროზის (დეფორმაციული ართროზი) მუხლის ბალიშების ტარება და მუხლის სახსრის ართრიტი.
- რა უნდა გავაკეთო, თუ მაქვს ტაქიკარდია, არტერიული წნევა (დიაბეტი, ასთმა და ა. შ. ) . . .
კინეზითერაიას დევიზია: "სწორი მოძრაობა კურნავს, არასწორი ინვალიდებს". კინეზითერაპიის მეთოდით სახსრების მკურნალობა ხორციელდება მხოლოდ სპეციალიზებულ ცენტრში სპეციალური სარეაბილიტაციო საშუალებების გამოყენებით - სიმძიმის საწინააღმდეგო მოქმედების მულტიფუნქციური დეკომპრესიული ტრენაჟორების საშუალებით, რომლებიც საშუალებას იძლევა ჩონჩხის ღრმა კუნთების დატვირთვა სახსრებზე და ხერხემალზე ღერძული დატვირთვის გარეშე. ეს არის უსაფრთხო ტექნიკა, რომელსაც პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ აქვს.
თითოეული შემუშავებულია ინდივიდუალური პროგრამა, კინეზითერაპიის ცენტრის ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ საავტომობილო სავარჯიშოების კომპლექტი - გამოკვლევა, კუნთოვანი სისტემის მდგომარეობის საფუძვლიანი ფუნქციური დიაგნოზი.
თავდაპირველად, 4-6 დღის განმავლობაში შეიძლება მოხდეს მუხლის ტკივილის მომატება და შეშუპების ზრდაც კი. მაგრამ ეს ყველაფერი დაკავშირებულია ორგანიზმის ადაპტაციასთან. თქვენ მალე იგრძნობთ შესამჩნევად გაუმჯობესებას. კუნთების დაძაბულობისა და მოდუნების განმეორებითი ციკლი აძლიერებს იოგების აპარატს და აუმჯობესებს დაზარალებულ სახსარში სისხლის ნაკადს.
კინეზითერაპიის მეთოდი საშუალებას იძლევა არამარტო შეაჩეროს დაავადების მიმდინარეობა, არამედ შედარებით მოკლე დროში, მთლიანად აღადგინოს დაავადებული სახსრის სამუშაო შესაძლებლობები. თავდაპირველი პროცესის გამარტივებისთვის რეკომენდებულია კინეზოთერაპიის დამატებითი მეთოდები - კრიოსაუნა და აუტოპლაზმური თერაპია, რომლებიც დღეს ჰორმონალური წამლებისა და მუხლის ქირურგიის ყველაზე ეფექტური ალტერნატივაა.
მუხლის ართროზის მკურნალობა
მუხლის სახსრის ართროზი (გონარტროზის დეფორმაცია) არის სახსრის მთლიანობის დარღვევა, სასახსრე ზედაპირების დეფორმაცია, სასახსრე ხრტილის სისქის დაქვეითება და შემცირება.
ოსტეოართრიტი, ისევე როგორც ართრიტი, შეიძლება თან ახლდეს ანთება. ართრიტი, თავის მხრივ, ადექვატური მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში იწვევს ართროზს. რატომ? ანთებითი ართრიტის დროს თავდაპირველად განიცდის სახსრის სინოვიალურ გარსს - შემაერთებელი ქსოვილის თხელი ფილმი, რომელიც სახსარს შიგნიდან უვლის. ამ მემბრანის ხანგრძლივმა ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს ხრტილის განადგურება. ეს არის ართროზი.
ართროზისა და ართრიტის მკურნალობის პრინციპები ძალიან ჰგავს ერთმანეთს. მსგავსება განპირობებულია დაავადებების გაჩენის საერთო მიზეზებით - ეს არის დეგენერაციული პროცესის განვითარების ორი ეტაპი ქსოვილის დისტროფიის ელემენტებით.
ოსტეოართრიტი ხდება სახსრის არასწორი კვების გამო, დროთა განმავლობაში სახსარი იწყებს გამოშრობას და დეფორმირებას. თავის მხრივ, სახსრის არასწორი კვება (დისტროფია) ხდება მიკროცირკულაციის მკვეთრი შემცირების, ანუ სახსრის კვების კაპილარების რაოდენობის გამო, რომელთა რაოდენობა დამოკიდებულია კუნთების რაოდენობაზე, რომლითაც ეს კაპილარები გადის.
სახსრისთვის საჭირო ყველა საკვები ნივთიერება მიიღება სისხლით, რომელიც ცირკულირებს ჭურჭელში. სისხლძარღვები კუნთებსა და ლიგატებშია მოთავსებული, ამიტომ კუნთები, საავტომობილო ფუნქციის გარდა, სისხლის ტუმბოების როლსაც ასრულებენ. ისინი უზარმაზარ სისხლს ტუმბოს, უზრუნველყოფს მუხლის სახსრის კვებას და გლუვ მეტაბოლიზმს. თუ ტუმბოს კუნთები უზრუნველყოფს ადეკვატურ სისხლის ნაკადს, კარგ მიკროცირკულაციას, მუხლის სახსარი ჯანმრთელია. თუ მიკროცირკულაცია ირღვევა კუნთების მუშაობის გაუარესების შედეგად მათი ატროფიის გამო, სახსარი იკვებება შიმშილის დიეტაზე და იწყება მისი ნელი დაბერება.
ამრიგად, მუხლის სახსრისა და სასახსრე ხრტილის კვება, მისი სისხლით მომარაგება და მიკროცირკულაცია პირდაპირ დამოკიდებულია ამ სახსრის კუნთების, იოგების და მყესების მუშაობაზე.
ამიტომ, ართროზის მკურნალობის დროს (დეფორმაციული გონართროზი), კინეზოთერაპიის მთავარი ამოცანაა მუხლზე "ტუმბოების" ან "ტუმბოების" მუშაობა: ბარძაყის და ქვედა ფეხის დიდი კუნთები, რომლებიც სისხლის მიწოდებაა. და კვების მუხლზე ერთობლივი. კუნთების დატვირთვა ასტიმულირებს ამ კუნთებში ახალი კაპილარების წარმოქმნას, ზრდის კუნთოვანი ქსოვილის ადაპტაციურ შესაძლებლობებს.
ართროზის მკურნალობის დროს განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა ბარძაყის ბიცეპსისს. ეს არის ბარძაყის უკანა მხარე, რომელსაც ყოველდღიურად ძალიან ცოტა იყენებენ. მაგრამ მასში გადის ქვედა კიდურების მთავარი ნეიროვასკულური მაგისტრალები - საჯდომის ნერვი, არტერიები, ვენები, ლიმფური ძარღვები. კუნთების ეს ჯგუფი სინამდვილეში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სისხლის და ლიმფის სხეულის ზედა ნაწილში და, შესაბამისად, სახსრებში ტრანსპორტირებაში.
განუვითარებელი კუნთი მოკლე და მყარია. მას კუნთოვანი ბოჭკოების მცირე რაოდენობის გამო სუსტი სისხლძარღვოვანი ქსელი აქვს და არ შეუძლია დიდი რაოდენობით სისხლი გაიაროს თავისით. ძლიერი, ელასტიური და გრძელი კუნთები აუცილებელია სახსრებისა და ხერხემლის შენარჩუნებისთვის.
ერთ სტატიაში ძნელია კინეზოთერაპიის მეთოდის გამოყენებით სახსრების მკურნალობის ყველა პრინციპის გამოვლენა, სიწმინდისთვის ჩვენ მხოლოდ რამდენიმე მაგალითი მოვიყვანეთ.
მუხლის დაზიანება. მენისკისა და მუხლის იოგების დაზიანება. შესაძლებელია ოპერაციის გარეშე?
მუხლის დაზიანებები ხშირია და არ შემოიფარგლება მხოლოდ სპორტსმენებით. მუხლის სახსარი ყოველდღიურ ცხოვრებაში სერიოზულ სტრესს განიცდის, არ აქვს მნიშვნელობა რას ვაკეთებთ. მუხლის სახსრის მენისკის ან იოგების გახეთქვის (დაზიანების) შემთხვევაში, როგორც წესი, ინიშნება ოპერაცია - რთული და ძვირი. ასევე არსებობს ალტერნატიული გზები. ეს არის აუტოპლაზმური თერაპია, აქტიური რეაბილიტაცია სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით, სავარჯიშო თერაპია, სახსრების ტანვარჯიში, ფიზიოთერაპია და სამკურნალო მასაჟი.
აუტოპლაზმური თერაპია სახსრების სამკურნალოდ
აუტოპლაზმური თერაპია ყველაზე ეფექტურია სახსრების ანთებითი დაავადებების, ტკივილის, შეშუპების, ართრიტისა და მუხლის სახსრის ართროზის, ხელების, თითების, სახსრების შეშუპების, რევმატოიდული ართრიტის დროს. თანამედროვე და უსაფრთხო პროცედურა საშუალებას გაძლევთ დაიწყოთ სახსრების, სინოვიალური სითხის, იოგების, მყესების, კუნთებისა და ძვლოვანი ქსოვილის ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენის ბუნებრივი მექანიზმები. ამავდროულად, გაუმჯობესებულია სასახსრე ხრტილის კვების და სახსრის გაძლიერების მხრივ. როგორც წესი, რამდენიმე სესიის შემდეგ, მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება: სახსრების ტკივილი, ანთება და შეშუპება ქრება და სახსრების მობილობა აღდგება.